Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal – KOMPAS.com – Penyakit ginjal merupakan istilah untuk berbagai penyakit ginjal. Padahal, ginjal merupakan organ yang memiliki fungsi vital bagi tubuh. Artinya ketika ginjal mengalami gangguan maka fungsi tubuh juga akan ikut terganggu.

Rekomendasi diet untuk pasien ginjal biasanya membatasi natrium di bawah 2.300 mg per hari. Begitu pula dengan kalium dan fosfor.

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Oleh karena itu, orang dengan CKD dari semua stadium, terutama stadium 3-5, harus membatasi jumlah protein dalam makanannya kecuali mereka menjalani dialisis.

Jenis Makanan Yang Harus Dihindari Untuk Jantung Sehat

Saat penyakit ginjal semakin parah, dokter juga biasanya menyarankan untuk mengurangi makanan berprotein tinggi, terutama protein hewani.

Jadi, makanan apa saja yang mengandung mikronutrien yang tercantum di atas? Orang dengan penyakit ginjal harus menghindari makanan berikut:

Penelitian menunjukkan bahwa membilas dan mengeringkan makanan kaleng dapat mengurangi kandungan natrium setidaknya 33-80 persen, tergantung jenis produknya.

Daging olahan sebaiknya dihindari oleh penderita penyakit ginjal karena biasanya mengandung banyak garam (natrium), terutama untuk meningkatkan rasa dan menjaga rasa.

Jenis Makanan Dan Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Batu Ginjal, Nomor 3 Dan 4 Banyak Yang Tak Tahu

Selain itu, sebagian besar roti dan makanan yang dipanggang (baik yang biasa maupun gandum utuh) juga mengandung natrium dalam jumlah yang relatif tinggi.

Oleh karena itu, disarankan untuk mengecek label nutrisi produk sebelum mengkonsumsinya dan mengontrol porsi makanan yang dikonsumsi agar tidak berlebihan.

, susu merupakan sumber alami fosfor dan kalium, sehingga penderita penyakit ginjal sering disarankan untuk menghindari atau membatasi konsumsinya.

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Makan terlalu banyak susu, bersama dengan makanan kaya fosfor lainnya, dapat membahayakan kesehatan tulang pada pasien penyakit ginjal.

Makanan Yang Merusak Ginjal Dan Harus Dihindari

Hal ini dapat menyebabkan tulang menjadi tipis dan lemah seiring waktu dan meningkatkan risiko patah tulang atau patah tulang

Sebagai alternatif, penderita penyakit ginjal dapat mengonsumsi nasi tanpa fortifikasi dan susu almond, karena kandungan potasium, fosfor, dan proteinnya jauh lebih sedikit daripada susu sapi.

Satu jeruk besar (184 gram) menyediakan 333 mg potasium. Selain itu, terdapat 473 mg potasium dalam 1 cangkir (240 ml) jus jeruk.

Namun, jika Anda memotong kentang dan ubi jalar menjadi potongan-potongan kecil dan tipis dan merebusnya setidaknya selama 10 menit, Anda dapat mengurangi kandungan potasiumnya sekitar 50 persen.

Anjuran Dan Pantangan Makanan Untuk Penderita Gagal Ginjal

Kentang dan ubi jalar yang direndam dalam air selama minimal 4 jam sebelum dimasak terbukti memiliki kandungan kalium yang lebih rendah dibandingkan dengan kentang yang tidak direndam sebelum dimasak.

Makanan olahan seperti makanan kemasan, instan, dan siap saji biasanya paling banyak diolah. Jadi, ini mengandung natrium paling banyak.

Swiss chard, bayam, dan sayuran bit adalah sayuran hijau yang mengandung berbagai nutrisi dan mineral dalam jumlah tinggi, termasuk potasium.

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Misalnya, 1 cangkir (256 gram) plum mengandung 1.274 mg potasium, yang hampir 5 kali lipat jumlah potasium dalam plum segar.

Rekomendasi Vitamin Untuk Pasien Penyakit Ginjal

Karena kandungan potasium yang tinggi dari buah kering ini, penderita penyakit ginjal disarankan untuk menghindarinya untuk memastikan kadar potasium yang baik.

Terima berita pilihan dan berita terbaru setiap hari di Kompas.com. Yuk gabung di grup Telegram “Kompas.com News Update”, caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, lalu gabung. Pertama, Anda perlu menginstal aplikasi Telegram di ponsel Anda.

Berita Terkait 13 Tanda Penyakit Ginjal 7 Ciri Penyakit Ginjal Dini 5 Tahapan Penyakit Ginjal Yang Harus Anda Ketahui Penyakit Ginjal Polikistik 13 Makanan Tinggi Kalium yang Harus Dihindari pada Penderita Penyakit Ginjal

Jixie mencari berita yang dekat dengan keinginan dan keinginan Anda. Siaran berita ini disajikan sebagai cerita pilihan yang lebih relevan dengan minat Anda.

Tak Bisa Sembarangan Makan, Inilah Pola Makan Untuk Penderita Gagal Ginjal

Informasi Anda akan digunakan untuk memverifikasi akun Anda saat Anda memerlukan bantuan atau saat aktivitas yang tidak biasa terdeteksi di akun Anda. Ada beberapa makanan yang harus dihindari oleh penderita penyakit ginjal. Apa pun? Lihat pantangan makanan bagi penderita penyakit ginjal di sini.

Salah satu fungsi ginjal adalah menjaga keseimbangan cairan dan elektrolit tubuh. Namun bila organ ini rusak, keseimbangan cairan dan elektrolit dapat terganggu.

Salah satu sumber cairan dan elektrolit adalah makanan. Oleh karena itu, penderita penyakit ginjal harus memperhatikan jenis makanannya. Apa saja pantangan makanan untuk penderita ginjal?

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Sup kalengan, ikan, sayuran, kacang merah atau makanan lainnya praktis, murah dan tahan lama. Namun, makanan olahan telah lama dikaitkan dengan penyakit kronis karena adanya bahan pengawet yang tidak baik untuk tubuh.

Jenis Makanan Ini Bisa Buat Gagal Ginjal, No 1 Bikin Kamu Diabetes Juga Kata Dr. Saddam Ismail

Daging kaleng diolah dengan cara penggaraman, pengeringan atau pengalengan. Sebagian besar makanan kaleng mengandung banyak sodium. Jika Anda memiliki penyakit ginjal dan tekanan darah tinggi, lebih baik hindari makanan kaleng.

Jeruk – termasuk jus jeruk – kaya akan potasium. Satu jeruk besar (184 gram) mengandung 333 mg potasium. Selain itu, terdapat 473 mg potasium dalam satu cangkir (236 ml) jus jeruk.

Pemanfaatan kalium yang terganggu pada penyakit ginjal dapat menyebabkan kadar kalium meningkat. Jumlah kalium yang tinggi dapat menyebabkan gangguan irama jantung yang mengancam jiwa.

Salah satu pantangan makanan bagi penderita penyakit ginjal adalah acar. Seperti makanan kaleng dan daging olahan, acar diawetkan dengan menambahkan garam ekstra.

Macam Bahan Makanan Yang Boleh Dimakan Penderita Gagal Ginjal

Atau makanan beku dan setengah matang) tinggi natrium. Contohnya adalah pizza beku, makanan yang perlu dipanaskan kembali

Lebih direkomendasikan daripada roti putih biasa, tetapi tidak untuk penderita penyakit ginjal. Karena roti jenis ini tinggi akan fosfor dan potasium.

Mengandung 57 mg fosfor dan 69 mg kalium. Jumlah ini lebih banyak dari pada roti tawar biasa.

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Kentang dan ubi jalar kaya akan potasium. Satu kentang panggang berukuran sedang (156 g) mengandung 610 mg potasium, sedangkan satu ubi panggang (114 g) rata-rata mengandung 541 mg potasium.

Tanaman Herbal Obat Penyakit Ginjal Kronis Yang Berbahaya

Untungnya, beberapa makanan tinggi potasium—termasuk kentang dan ubi jalar—dapat direndam atau dicuci untuk mengurangi kandungan potasium.

Potong kentang atau ubi jalar menjadi potongan-potongan kecil dan tipis. Kemudian masak selama sekitar 10 menit. Proses ini dapat mengurangi kandungan potasium hingga setengahnya.

Selain itu, ternyata kentang yang direndam dalam air selama 4 jam sebelum dimasak memiliki kandungan kalium yang lebih sedikit dibandingkan dengan yang tidak direndam terlebih dahulu. Namun, konsumsinya harus dibatasi secara ketat.

Alpukat kaya akan potasium. Jika dihitung, 150 gram alpukat mengandung 727 mg potasium, yang hampir dua kali lipat dari pisang berukuran sedang, yaitu 422 mg.

Makanan Yang Perlu Dihindari Penderita Penyakit Ginjal

Satu cangkir saus tomat bisa mengandung 900 mg potasium. Bagi penderita penyakit ginjal, kurangi asupan saus tomat untuk menjaga kadar kalium.

Bayam dan lobak mengandung berbagai nutrisi dan mineral dalam jumlah yang cukup banyak. Jika disajikan mentah, proporsinya akan berkurang, namun kandungan potasiumnya tetap sama.

Kurangi asupan bayam dan lobak pada penderita gangguan ginjal. Karena selain kandungan potasiumnya yang tinggi, juga banyak mengandung oksalat yang dapat memicu terbentuknya batu ginjal.

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Ini karena kurma dan buah-buahan kering mengandung nutrisi yang terkonsentrasi, termasuk potasium. Misalnya, empat buah kurma bisa mengandung 668 mg potasium.

Cek 7 Efek Samping Cuci Darah Bagi Penderita Gagal Ginjal

Makanan ringan seperti keripik sangat tinggi garam. Kita akan makan lebih dari porsi yang dianjurkan, sehingga asupan garam yang dikonsumsi akan melebihi batas.

Aprikot kaya akan vitamin, tetapi juga sangat tinggi potasium. Bahkan, kandungan potasium pada aprikot kering justru lebih tinggi. Karena itu, aprikot adalah salah satu pantangan makanan bagi penderita penyakit ginjal.

Nasi merah memiliki kandungan potasium dan fosfor yang lebih tinggi daripada nasi putih. Namun, Anda tetap bisa memasukkan beras merah jika memiliki penyakit ginjal, namun pastikan jumlahnya terkontrol dan seimbang.

Daging olahan seperti sosis, bacon, dan pepperoni mengandung banyak garam untuk meningkatkan rasa. Selain itu, daging olahan juga tinggi protein. Jadi hindari makan daging olahan jika Anda memiliki penyakit ginjal.

Makanan Harus Di Hindari Agar Ginjal Sehat

Soda sangat tinggi kalori dan gula, terutama soda hitam. Banyak makanan dan minuman yang diproduksi menambahkan soda kue selama proses produksi untuk mencegah perubahan warna dan menambah rasa.

Tidak seperti fosfor alami, fosfor buatan dalam soda tidak mengikat protein. Fosfor buatan berikatan dengan garam dan sangat mudah diserap melalui usus.

Jika Anda memiliki penyakit ginjal, membatasi atau menghindari makanan yang mengandung kalium, fosfor, dan natrium dapat menjadi aspek penting dalam mengelola penyakit tersebut.

Minuman Yang Harus Dihindari Penderita Gagal Ginjal

Perlu juga dicatat bahwa pembatasan diet dapat bervariasi pada pasien dengan penyakit ginjal. Sebaiknya konsultasikan dengan dokter Anda tentang diet ramah ginjal yang lebih spesifik untuk kondisi Anda Ginjal adalah salah satu organ terpenting dalam tubuh. Sayangnya, masih banyak orang yang melupakan peran organ ini dan terkesan tidak peduli dengan kesehatan ginjal. Gaya hidup yang tidak sehat dapat memengaruhi kesehatan ginjal dan meningkatkan risiko gagal ginjal. Kondisi ini menyebabkan limbah yang perlu dikeluarkan dari tubuh penderita gagal ginjal menumpuk di dalam tubuh. Untuk menjaga kondisinya, penderita gagal ginjal sebaiknya mengurangi makanan yang tinggi potasium dan fosfor serta membatasi konsumsi protein. Nah, artikel kali ini akan membahas tentang berbagai bahan makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal. Apakah mereka?

Apakah Sakit Ginjal Boleh Makan Mie Instan?

1. Kubis Kubis atau kangkung merupakan makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal, karena mengandung sedikit potasium. Ada beberapa jenis kol, namun Anda bisa memilih kol ungu. Hal ini dikarenakan kubis jenis ini memiliki kandungan fosfor yang lebih rendah. Anda bisa memakannya mentah atau dimasak. Namun, lebih baik memasaknya untuk mengurangi kandungan potasiumnya.

2. Mentimun Sumber : http://doktersehat.com Selain kubis, makanan rendah kalium yang bisa dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal adalah mentimun. Makanan yang rasanya segar dan identik dengan lalapan ini juga bisa dibuat asinan atau salad. Gunakan lemon dalam acar atau salad, karena lemon juga baik untuk ginjal!

3. Kacang panjang Bahan makanan ketiga yang bisa dikonsumsi penderita gagal ginjal adalah kacang panjang. Sayuran ini juga termasuk sayuran yang rendah potasium. Lebih mudah lagi karena sayur ini cukup asli dalam masakan Indonesia, jadi tidak perlu repot atau bingung bagaimana cara mengolahnya.

4. Labu Siam Makanan yang bisa dikonsumsi oleh penderita gagal ginjal adalah labu siam. Daging buahnya hanya mengandung 25 miligram (mg) fosfor dan 100 mg potasium. Labu siam juga mengandung vitamin A, B, C, niacin dan sedikit albuminoid. Anda bisa mengkombinasikannya dengan kacang panjang untuk mendapatkan sajian yang enak dengan nilai gizi yang tinggi.

Diet Bagi Penderita Gagal Ginjal, Simak 7 Tipsnya!

5. Kacang-kacangan Sumber: http://hellosehat.com Bahan makanan selanjutnya yang diperbolehkan

Minuman yang harus dihindari penderita kolesterol, makanan yang harus dihindari penderita batu ginjal, makanan yang harus dihindari penderita batu empedu, penderita gagal ginjal harus melakukan cuci darah, makanan yang harus dihindari oleh penderita batu ginjal, makanan yang harus dihindari penderita ginjal bengkak, minuman yang harus dihindari penderita asam lambung, kenapa penderita gagal ginjal harus cuci darah, makanan yang harus dihindari penderita prostat, minuman yang harus dihindari penderita darah tinggi, makanan yang harus dihindari penderita ginjal, makanan yang harus dihindari penderita gagal ginjal